Košík
0
0 Kč
Soundhealing pro firmy a týmy
Dopřejte týmu reset, po kterém se může vrátit
k práci s čistší hlavou
Schůzka střídá schůzku, do toho zprávy, deadliny, rozhodování a hodiny před obrazovkou. Když chcete pro svůj tým udělat něco, co skutečně změní tempo pracovního dne, přivezu soundhealing přímo k vám.
Během 30 až 120 minut vytvořím pomocí gongů, křišťálových a tibetských mís prostor, ve kterém lidé na chvíli odloží pracovní podněty, zklidní se a odpočinou si. Bez složitých instrukcí, předchozí zkušenosti nebo dalšího úkolu, který musí splnit.
Od krátkého resetu během pracovního dne přes wellbeing program až po teambuilding pro celý tým.
Vytvořte prostor,
ve kterém může tým opravdu vypnout během pár minut.
Propojte společný zážitek s hlubokým odpočinkem.
Vyvažte nabitý program prostorem pro regeneraci.
Jeden formát pro 10 lidí i několik stovek
Malý leadership tým. Firemní wellbeing day. Teambuilding pro padesát lidí. Mezinárodní konference. Velký event pro stovky účastníků.
Soundhealing se dokáže přizpůsobit různému měřítku.
Přijedu za vámi do firmy nebo na místo konání vaší akce.
Pokud vhodný prostor nemáte, můžeme ho společně najít.
Za více než pět let praxe jsem odehrála přes 300 gongových lázní, kterými prošlo více než 3 500 lidí. Hrála jsem pro IT
a marketingové specialisty z celého světa na konferenci AppAgent, pro učitele, CEO a lídry nebo během dne zdraví
na Anglo-americké vysoké škole. Zároveň pravidelně hraji
v jógových studiích po celé Praze.
Pátým rokem se vracím také na Mindfullcamp, kde hraji přibližně pro 50 účastníků. Zkušenost mám s velkými festivaly
a koncertními prostory pro stovky lidí, včetně pražského planetária, Novoměstské radnice nebo Gabriel Loci.
Společný zážitek, u kterého může celý tým zpomalit
Teambuilding může mít spoustu podob. Sport, workshop, dobré jídlo, společný večer. Soundhealing mezi ně přináší něco trochu jiného: chvíli,
kdy může celý tým společně zpomalit a odpočinout si.
Může být hlavním programem, ale stejně dobře funguje jako klidnější část nabitého dne. Třeba mezi workshopem a večerním programem, po sportovní aktivitě nebo na závěr společného setkání.
Lidé si lehnou na podložky, přikryjí se dekou a nechají se vést zvukem gongů, křišťálových a tibetských mís a dalších nástrojů. Nemusí mít zkušenost s meditací ani soundhealingem.
Jsou spolu, sdílejí jeden zážitek, ale tentokrát nemusí nic řešit, tvořit ani zvládat.
Po dni plném aktivit tak dostane prostor i odpočinek.
Čas na regeneraci uprostřed společného programu
Soundhealing přidává do teambuildingu, wellbeing dne nebo firemní akce prostor pro společný odpočinek. Zatímco během dne lidé sbírají nové zážitky, baví se, diskutují nebo něco tvoří, tady mohou na chvíli jen ležet, poslouchat a nechat hlavu vypnout.
Soundhealing nevyžaduje fyzickou kondici, zkušenost s meditací ani žádnou speciální dovednost. Stačí si lehnout na podložku, přikrýt se a poslouchat. Je tak vhodný pro všechny.
Tým sdílí jeden společný zážitek. Jen tentokrát v klidu.
Právě proto se soundhealing dobře kombinuje s dalšími částmi firemního programu. Může vytvořit klidnější předěl mezi aktivitami, zakončit společný den nebo dostat vlastní prostor jako součást péče o wellbeing zaměstnanců.
Jak soundhealing vnímali účastníci a organizátoři
Bylo až překvapivé, jak rychle se změnila atmosféra v celé skupině. Před soundhealingem jsme měli několik hodin společného programu a všichni už byli přeplněni informacemi. Po něm jako by se celý tým znovu nadechl. Přesně takovou pauzu jsme do programu potřebovali.
— Klára, HR manažerka
Na soundhealingu mě bavilo, že jsme ho prožili všichni společně, a přitom měl každý hodinu jen pro sebe. Nemuseli jsme spolupracovat, povídat si ani nic řešit. Přesto jsme odcházeli se společným zážitkem, o kterém jsme si potom ještě dlouho povídali.
– Lukáš, L&D
Přiznám se, že když jsem v programu viděl soundhealing, vůbec jsem nevěděl, co od toho čekat. Nakonec to pro mě byla jedna z nejlepších částí celého dne. Hodinu jsem nemusel s nikým mluvit, nic řešit ani sledovat telefon. Jen jsem ležel a poslouchal. Do dalšího programu jsem šel s úplně jinou, (rozumějte "čistou") hlavou.
— Petr, CMO
Co plánujete vy?
Teambuilding
Zařaďte mezi aktivní části programu chvíli, kdy tým může skutečně zpomalit.
Wellbeing nebo Health Day
Doplňte program o praktickou zkušenost
s hlubokým odpočinkem a zklidněním.
Konference a firemní event
Vytvořte v nabitém programu prostor, kde mohou účastníci na chvíli vystoupit z množství lidí, informací a podnětů.
Vyberte formát podle toho, co potřebuje váš tým
Nemusíte kvůli soundhealingu blokovat celý den. Program přizpůsobím vašemu harmonogramu, velikosti skupiny i typu akce.
30 minut: RESET
Krátké zastavení, které se vejde do pracovního dne, konference nebo nabitého programu.
60 minut: RECHARGE
Plnohodnotný soundhealing pro tým, kterému chcete vytvořit prostor na skutečný odpočinek.
90 minut: DEEP RELAX
Delší gongová lázeň a hlubší zvukový zážitek. Vhodný například jako samostatná část teambuildingu nebo wellbeing programu.
120 minut: SOUND & NERVOUS SYSTEM
Soundhealing rozšířený o techniky zaměřené na zklidnění nervového systému.
Nevíte, co vybrat? Napište mi, kolik vás bude a co plánujete. Doporučím vám vhodný formát.
Poptat soundhealing pro tým
Máte termín, počet lidí a představu? Skvělé. Nemáte zatím nic z toho? I to je v pořádku.
Napište mi, co chystáte, a společně najdeme formát, který do vašeho programu zapadne.
Soundhealingem vás provede Lucie Přibylová
Jsem certifikovaná soundhealerka a gong master a už více než pět let vytvářím prostor, ve kterém mohou lidé na chvíli vystoupit z rychlého tempa a skutečně zpomalit. Mými soundhealingy prošlo více než 3 500 lidí, od komorních skupin přes firemní týmy až po stovky účastníků na festivalech a větších akcích.
Svět firem přitom znám i z druhé strany. Vystudovala jsem dvě vysoké školy, založila startup a dodnes pracuji v marketingu. Meetingy, deadliny, multitasking ani hlavu, která ještě večer dokončuje pracovní ToDo list, tedy neznám jen z vyprávění.
Ve své práci propojuji zvuk gongů, křišťálových a tibetských mís se zkušenostmi z jógy a práce s nervovým systémem. Firemní soundhealing vždy přizpůsobuji konkrétnímu týmu a programu. Může být krátkým resetem během pracovního dne, klidnější částí teambuildingu i společným zážitkem pro velkou konferenci nebo event.
Mým cílem je vytvořit zážitek, do kterého se mohou jednoduše zapojit i lidé, kteří se soundhealingem nikdy předtím nesetkali. Stačí si lehnout, poslouchat a na chvíli nechat pracovní tempo za dveřmi.