Košík
0
0 Kč
Ranní jóga & soundhealing
na Vltavě
Ranní probuzení s jógou a zvukem na na pontonu břehy Vltavy.
Obejvte sílu pohybu a zvuku ve spojení s elementem vody.
KDY: sobota 11. 7. | 1. 8. 2026 | 9-11:00 hod.
KDE: ponton baru Kobka 8, Hořejší nábřeží na náplavce
CENA: 1 290 Kč
Po lázni na tebe čeká malý dárek, voňavý rollonek od Aromatéra s letní vůní, která lehce ochladí. Budeš ho moct nosit s sebou celé léto a vracet se k tomuhle ránu, kdykoliv si přivoníš.
S sebou si vezměte jógamatku, deku a pohodlné oblečení, může se hodit i více vrstev na spočinutí v gongové lázni. Ráno je na vodě chladněji.
V případě nepříznivého počasí vám nabídneme náhradní termín.
Sejdeme se v 9:00 na Rašínově nábřeží, v Kobce 8. Rozložíme jógamatky přímo na pontonu, který se pod tebou jemně pohupuje na hladině Vltavy.
Začneme protažením s jógou a tělo pomalu probudíme do nového dne. Následovat bude relaxace se zvuky soundhealingu, které se mísí se šuměním vody. Lehneš si, zavřeš oči a necháš se unášet léčivými frekvencemi nástrojů na Vltavě.
Jógou Tě provedou 2 zkušené jogínky
11/7 povede jógu Maky
1/8 vás ráno protáhne Terez Hausmanová
Obě jogínky tě provedou pohybem, který tělo připraví na relaxaci se soundhealingem.
Gongová lázeň & soundhealing s Lucí
Vibrace gongu a frekvence zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. Během gongové lázně se dostanete do neutrálního stavu, při kterém se může spustit proces sebeléčení. Vibrace jsou hojivé pro váš nervový systém a regenerují buňky celého těla.
Vibrace gongu mohou pomoci uvolnit napětí ve svalech, zmírnit bolesti, stimulovat krevní oběh a podporovat detoxikaci těla a imunitu. Během hluboká relaxace podpoříme fyzickou regeneraci, snížíme stres a úzkosti a navodíme pocit klidu.
Užijete si vibrace a frekvence nejen gongu, ale také křišťálových a tibetských mís, křišťálové pyramidy, ladičky, ocean drumu a zvonkohry.
Na závěr tě čeká čerstvý croissant, káva a čaj. Tak akorát na to, abys ještě chvíli zůstal*a u vody, než se vrátíš zpátky do všedního dne.
Zažij spojení pohybu a zvuku
s elementem vody
Rezervujte si své místo včas a zažijte neopakovatelné ráno
Jóga, soundhealing a croissant na Vltavě 11. 7. 2026
Jóga, soundhealing a croissant na Vltavě 1. 8. 2026
11. 7. vás jógou provede Maky
Markéta se józe sama věnuje asi 6 let, ale ve chvíli kdy zjistila, že jí dává mnohem víc a hlubší význam ne jen na fyzické úrovni, taksi udělala lektorský kurz v Praze, poté na Bali a nyní ji učí třetím rokem.
Můžete ji momentálně najít v pražském studiu Prague Yoga Collective a zároveň se vydává sama svou vlastní cestou. Joga je pro ni propojení fyzického a mentálního těla v přítomném okamžiku na podložce za pomoci dechu. Miluje učit jak náročné a dynamické lekce, tak i ty pomalé, kdy se člověk ponoří do hlubší relaxace. Jelikož miluje dotek, najdete ji i jako masérku.
1. 8. vás jógou provede Terez
Tereza je lektorka jógy a mindfulness s více než desetiletou praxí a studentka psychoterapeutického výcviku procesově orientované psychologie. Specializuje se na práci s vnitřním kritikem, stresem a nervovým systémem a inspiruje se přístupy self-compassion, IFS a moderní neurovědy. V práci propojuje věcný, bezpečný a laskavý přístup. Pomáhá lidem rozvíjet zdravější vnitřní dialog, posílit sebevědomí a budovat hlubší vztah k sobě samým.
IG Terez
www.terezahasumanova.cz
Soundhealingem vás provede Lucie
Vibrace gongu, jóga a meditace mě provázejí na cestě k sobě samé a k duševnímu i fyzickému zdraví už řadu let. Skrze ně objevuji hluboký klid, uvolnění a celistvost, které se snažím předávat dál. Chci, aby i ostatní mohli zažít ten pocit, kdy se vibrace dotýkají každé buňky těla a přinášejí harmonii do života. Ať už při soundhealingu nebo jiných technikách, mým cílem je, abyste se i vy mohli dotknout své podstaty a žít ji naplno.