Košík
0
0 Kč
Kakao, jóga
& soundhealing s gongem
Propojte se sami se sebou a nechte zvuk a vibrace pracovat za vás.
Jedinečný zážitek a spojení technik, které nastartují váš přirozený proces sebeléčení.
KDY: neděle 29. 3. 2026 | 9-11:00
KDE: Yogarden, Letenské nám. 1, Praha (suterén)
CENA: 1 290 Kč
S sebou si vezměte pohodlné oblečení, může se hodit i více vrstev na spočinutí v gongové lázni. Podložky a deky jsou ve studiu k dispozici.
Reset pro tělo i duši - přijďte se naladit sami na sebe, protáhnout své tělo a dobít baterky.
Ceremoniální kakao
Ceremoniální kakao je jemný, přirozený nástroj pro zpomalení, otevření vnímání a hlubší propojení se sebou samými. Během společného setkání se nejprve seznámíme s kakaem. Kakao podporuje uvolnění, soustředění a přirozené naladění na vlastní tělo i emoce.
Jóga s Maky
Na tuto část naváže lehká, vědomá jógová praxe zaměřená na dech, jemný pohyb a postupné uvolnění napětí. Pohyb bude plynulý a přístupný všem, bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou. Společně vytvoříme prostor pro zklidnění mysli, otevření srdce a hlubší prožitek následného soundhealingu.
Gongová lázeň & soundhealing s Lucí
Vibrace gongu a frekvence zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. Během gongové lázně se dostanete do neutrálního stavu, při kterém se může spustit proces sebeléčení. Vibrace jsou hojivé pro váš nervový systém a regenerují buňky celého těla.
Vibrace gongu mohou pomoci uvolnit napětí ve svalech, zmírnit bolesti, stimulovat krevní oběh a podporovat detoxikaci těla a imunitu. Během hluboká relaxace podpoříme fyzickou regeneraci, snížíme stres a úzkosti a navodíme pocit klidu.
Užijete si vibrace a frekvence nejen gongu, ale také křišťálových a tibetských mís, křišťálové pyramidy, ladičky, ocean drumu a zvonkohry.
Jógou vás provede Maky
Mé jméno je Markéta, ale všichni mě znají jako Maky. Józe už se sama věnuju asi 6 let, ale ve chvíli kdy jsem zjistila, že mi dává mnohem víc a hlubší význam ne jen na fyzické úrovni, tak jsem si sama udělala lektorský kurz tady v Praze, potom na Bali a učím už třetím rokem.
Můžete mě momentálně najít v pražském studiu Prague Yoga Collective a vydávám se sama svou cestou. Joga je pro mě propojení fyzického a mentálního těla v přítomném okamžiku na podložce za pomoci dechu. Miluju učit jak náročné a dynamické lekce tak i velmi pomalé kdy se člověk ponoří do hlubší relaxace. Taky mám velmi ráda dotek, a tak i masíruju.
Soundhealingem vás provede Lucie
Vibrace gongu, jóga a meditace mě provázejí na cestě k sobě samé a k duševnímu i fyzickému zdraví už řadu let. Skrze ně objevuji hluboký klid, uvolnění a celistvost, které se snažím předávat dál. Chci, aby i ostatní mohli zažít ten pocit, kdy se vibrace dotýkají každé buňky těla a přinášejí harmonii do života. Ať už při soundhealingu nebo jiných technikách, mým cílem je, abyste se i vy mohli dotknout své podstaty a žít ji naplno.